Page 194 - Petelin, Ana, et al. Eds. 2019. Zdravje otrok in mladostnikov / Health of Children and Adolescents. Zbornik povzetkov z recenzijo / Book of Abstracts. Koper: Založba Univerze na Primorskem/University of Primorska Press
P. 194
avje otrok in mladostnikov | health of children and adolescents Gibalna aktivnost oseb z zmerno motnjo v duševnem razvoju
- trim steza
Jelena Komel
Osnovna šola Kozara Nova Gorica, Kidričeva 35, 5000 Nova Gorica, Slovenija
Gibalna aktivnost ima pozitivne posledice na delovanje človeka s telesnega, psi-
hološkega in socialnega vidika. Koristno je vsako gibanje telesa, ki povzroči po-
rabo energije. Trim steza je idealna možnost za gibanje. Osebe z motnjami v
duševnem razvoju se premalo gibajo. Večina jih v obdobju mladostništva in v
odraslem obdobju potrebuje za gibanje zunanjo motivacijo in spodbude. V ok-
viru interesne dejavnosti pohodništvo sem se odločila, da bomo z učenci pose-
bnega programa obiskovali trim stezo, ki je v bližini naše šole in mesta. Z njimi
sem izpeljala intervjuje in prišla do zaključka, da jih pritegnejo naloge na trim
stezi, da si želijo izboljšati čas, ki ga potrebujejo za prehoditi trim stezo in da si
želijo druženja z vrstniki. Z obiski trim steze smo nadaljevali. Učenci so izpopol-
nili izvajanje nalog na postajah, izboljšali čas, ki so ga porabili za pot okrog trim
steze in se med seboj spoprijateljili. Trim steza je z različno strmimi stezami
in različnimi vadbenimi postajami navdušila sodelujoče. Vsak je lahko izvajal in
opravil naloge po svojih najboljših močeh. Pozitivne izkušnje bi lahko prenesli
tudi na druge skupine ljudi, da bi z gibanjem v naravi in v družbi drugih aktivno
preživljali svoj prosti čas.
Ključne besede: gibanje, osebe z zmerno motnjo v duševnem razvoju,
motorične sposobnosti, trim steza, narava
192
- trim steza
Jelena Komel
Osnovna šola Kozara Nova Gorica, Kidričeva 35, 5000 Nova Gorica, Slovenija
Gibalna aktivnost ima pozitivne posledice na delovanje človeka s telesnega, psi-
hološkega in socialnega vidika. Koristno je vsako gibanje telesa, ki povzroči po-
rabo energije. Trim steza je idealna možnost za gibanje. Osebe z motnjami v
duševnem razvoju se premalo gibajo. Večina jih v obdobju mladostništva in v
odraslem obdobju potrebuje za gibanje zunanjo motivacijo in spodbude. V ok-
viru interesne dejavnosti pohodništvo sem se odločila, da bomo z učenci pose-
bnega programa obiskovali trim stezo, ki je v bližini naše šole in mesta. Z njimi
sem izpeljala intervjuje in prišla do zaključka, da jih pritegnejo naloge na trim
stezi, da si želijo izboljšati čas, ki ga potrebujejo za prehoditi trim stezo in da si
želijo druženja z vrstniki. Z obiski trim steze smo nadaljevali. Učenci so izpopol-
nili izvajanje nalog na postajah, izboljšali čas, ki so ga porabili za pot okrog trim
steze in se med seboj spoprijateljili. Trim steza je z različno strmimi stezami
in različnimi vadbenimi postajami navdušila sodelujoče. Vsak je lahko izvajal in
opravil naloge po svojih najboljših močeh. Pozitivne izkušnje bi lahko prenesli
tudi na druge skupine ljudi, da bi z gibanjem v naravi in v družbi drugih aktivno
preživljali svoj prosti čas.
Ključne besede: gibanje, osebe z zmerno motnjo v duševnem razvoju,
motorične sposobnosti, trim steza, narava
192
