Page 186 - Petelin, Ana, et al. Eds. 2019. Zdravje otrok in mladostnikov / Health of Children and Adolescents. Zbornik povzetkov z recenzijo / Book of Abstracts. Koper: Založba Univerze na Primorskem/University of Primorska Press
P. 186
avje otrok in mladostnikov | health of children and adolescents OLOK Boardy – igriva senzomotorična vadba z dostopno pametno
ravnotežno desko
Bojan Blažica,1 Peter Krivec2
1 Institut Jožef Stefan, Jamova 39, 1000 Ljubljana, Slovenija
2 PBM3, profesionalne biomehanske meritve in merilniki d.o.o., Gradišče 20,
5270 Ajdovščina, Slovenija
V vsakodnevni praksi z laiki in vrhunskimi športniki opažamo pomembnost sen-
zomotorične vadbe in obenem zaznavamo pomanjkanje zanimanja za tovrst-
no vadbo. Trdimo, da je to mogoče popraviti s tem, da da vadbo naredimo bolj
privlačno, zlasti za mlajšo populacijo, z uvajanjem konceptov »igrivosti« v pro-
ces vadbe. V prispevku predstavljamo razvoj OLOK Boardy - cenovno ugodne
pametne ravnotežne deske za senzomotorično vadbo ali »trening ravnotežja«.
Sestavljen je iz lesene konstrukcije iz dveh delov: plošče s senzorjem (inercialna
merilna enota s 6 prostostnimi stopnjami in Bluetooth komunikacijo) in zamen-
ljivi leseni del, ki se postavi pod ploščo (polovična krogla ali polovični valj za pri-
lagoditev težavnosti). Podatki senzorja se uporabljajo za spremljanje napredka
posameznika, hkrati pa omogoča »igrivo« izkušnjo treninga in tako spodbu-
ja redno vadbo. Začetni koncept igrivosti je zamišljen kot delitev igre na nivo-
je z različnimi stopnjami težavnosti, medtem ko nadaljnji razvoj vključuje tren-
ing z zaprtimi očmi, možnost izzivanja na dvoboj med vrstniki v telovadnici ali
preko socialnih omrežij, javne tabele vodilnih za telovadnice in tedenske izzive
(npr. košarkarski prosti met, medtem ko stojiš na deski). Trdimo, da je uporaba
takšnega pristopa ob nizki ceni izdelka prava pot, ki bo prinesla vse prednosti
senzomotorične vadbe širšemu občinstvu, začenši z mlajšo populacijo.
Ključne besede: igrivost, senzomotorična vadba
184
ravnotežno desko
Bojan Blažica,1 Peter Krivec2
1 Institut Jožef Stefan, Jamova 39, 1000 Ljubljana, Slovenija
2 PBM3, profesionalne biomehanske meritve in merilniki d.o.o., Gradišče 20,
5270 Ajdovščina, Slovenija
V vsakodnevni praksi z laiki in vrhunskimi športniki opažamo pomembnost sen-
zomotorične vadbe in obenem zaznavamo pomanjkanje zanimanja za tovrst-
no vadbo. Trdimo, da je to mogoče popraviti s tem, da da vadbo naredimo bolj
privlačno, zlasti za mlajšo populacijo, z uvajanjem konceptov »igrivosti« v pro-
ces vadbe. V prispevku predstavljamo razvoj OLOK Boardy - cenovno ugodne
pametne ravnotežne deske za senzomotorično vadbo ali »trening ravnotežja«.
Sestavljen je iz lesene konstrukcije iz dveh delov: plošče s senzorjem (inercialna
merilna enota s 6 prostostnimi stopnjami in Bluetooth komunikacijo) in zamen-
ljivi leseni del, ki se postavi pod ploščo (polovična krogla ali polovični valj za pri-
lagoditev težavnosti). Podatki senzorja se uporabljajo za spremljanje napredka
posameznika, hkrati pa omogoča »igrivo« izkušnjo treninga in tako spodbu-
ja redno vadbo. Začetni koncept igrivosti je zamišljen kot delitev igre na nivo-
je z različnimi stopnjami težavnosti, medtem ko nadaljnji razvoj vključuje tren-
ing z zaprtimi očmi, možnost izzivanja na dvoboj med vrstniki v telovadnici ali
preko socialnih omrežij, javne tabele vodilnih za telovadnice in tedenske izzive
(npr. košarkarski prosti met, medtem ko stojiš na deski). Trdimo, da je uporaba
takšnega pristopa ob nizki ceni izdelka prava pot, ki bo prinesla vse prednosti
senzomotorične vadbe širšemu občinstvu, začenši z mlajšo populacijo.
Ključne besede: igrivost, senzomotorična vadba
184
