Page 34 - Poštuvan, Vita. 2020. Pogovor o samomoru: praktični priročnik za pogovor o najtežjih življenjskih vprašanjih. Koper: Založba Univerze na Primorskem

KORAK UKREPANJA:
POGOVARJANJE

Med pogovarjanjem uporabljajte odprta vprašanja. Čeprav morda z vašega
gledišča položaj sploh ni tako brezupen, se zavedajte, da ima oseba, ki razmi­
šlja o samomoru, v svoji stiski zamegljen pogled na situacijo.
Taki situaciji rečemo tunelski vid – v nasprotju z našim delovanjem, ko se dob­
ro počutimo in znamo za svoje težave najti več načinov reševanja, je v kriznih
situacijah lahko tako hudo, da je samomor videti kot edina rešitev. Samomor
lahko predstavlja edino luč na koncu temnega tunela. S pogovorom pridobi­
vamo čas, da se oseba prebije iz svojega tunela in ponovno zmore videti več
možnih rešitev.
Morda ste bili že sami v podobnem položaju, kot je oseba v stiski, ali poznate
koga, ki je preživel marsikaj hujšega. Vendar nikakor ni potrebno, da bi v tej
situaciji osebi dajali napotke za reševanje situacije. Nasprotno – dajte ji le
občutek sprejemanja in tega, da vam pogovor ni odveč ali v breme. Preko tega
bosta lahko skupaj iskala rešitve.

32