Page 273 - Glasbenopedagoški zbornik Akademije za glasbo v Ljubljani / The Journal of Music Education of the Academy of Music in Ljubljana, leto 12, zvezek 25 / Year 12, Issue 25, 2016

Andreja Marèun, POUÈEVANJE UÈENCEV S POSEBNIMI POTREBAMI V GLASBENIH ŠOLAH ...

– trga papir;
– navija volno;
– obira sadje;
– posnema letenje ptice (Jelovšek, 2003 v Franèiškin idr., 2013).
Raztezne vaje rok in prstov
Uèitelj v GŠ lahko v pouk umesti tudi raztezne vaje rok in prstov, ki so pomembne za
krepitev prstnih mišic ter moèno povezane s fino motoriko. Le-ta je povezana z izvajanjem
gibanja rok, prstov in oèi (Peklaj, 2012) in pri glasbenem izobra evanju predstavlja eno
izmed kljuènih komponent za uspešno igranje inštrumenta. Vaje uèenec lahko izvaja pred
zaèetkom ure ali pa tudi med posameznimi deli uène ure.
1. Ne no stisnemo pest pri èemer palec prekriva ostale prste. Pest v tej fazi

zadr imo 30-60 sekund, nato pa jo razpremo. Ponovimo vsaj štirikrat.
Slika 1: Vaja za raztezanje s stisnjeno in razprto dlanjo1

2. Roko naslonimo na mizo ali drugo ravno površino, nato pa jo ne no zravnamo s
površino. V tem polo aju jo zadr imo 30-60 sekund, nato pa roko prosto
spustimo. Ponovimo vsaj štirikrat.
Slika 2: Vaja za raztezanje, kjer dlan splošèimo

1 Slike Slike 1-10. Dostopno na spletnem naslovu: https://www.polk-fl.net/staff/employeeinfo/wellness/
documents/handsandfingers.pdf (obiskano: 21. 6. 2015)

273