Page 275 - Glasbenopedagoški zbornik Akademije za glasbo v Ljubljani / The Journal of Music Education of the Academy of Music in Ljubljana, leto 12, zvezek 25 / Year 12, Issue 25, 2016
P. 275
reja Marèun, POUÈEVANJE UÈENCEV S POSEBNIMI POTREBAMI V GLASBENIH ŠOLAH ...
6. Dlan polo imo na mizo ali drugo ravno površino. Ne no dvignemo en prst in ga
nato spustimo. Vajo ponovimo 8-12krat z vsako roko.
Slika 6: Vaja za raztezanje posameznega prsta
7. Roko polo imo na mizo in si okoli prstov ovijemo elastiko. Palec ne no
odmaknemo od prstov. V tem polo aju zadr imo od 30-60 sekund in nato
sprostimo roko. Ponovimo 10 do 15-krat.
Slika 7: Vaja za raztezanje z elastiko
8. Roko dr imo z dlanjo obrnjeno proti sebi. Konico palca ne no upognemo
navzdol proti dnu mezinca in zadr imo 30-60 sekund. Spustimo in ponovimo
štirikrat.
Slika 8: Vaja za raztezanje palca
275
6. Dlan polo imo na mizo ali drugo ravno površino. Ne no dvignemo en prst in ga
nato spustimo. Vajo ponovimo 8-12krat z vsako roko.
Slika 6: Vaja za raztezanje posameznega prsta
7. Roko polo imo na mizo in si okoli prstov ovijemo elastiko. Palec ne no
odmaknemo od prstov. V tem polo aju zadr imo od 30-60 sekund in nato
sprostimo roko. Ponovimo 10 do 15-krat.
Slika 7: Vaja za raztezanje z elastiko
8. Roko dr imo z dlanjo obrnjeno proti sebi. Konico palca ne no upognemo
navzdol proti dnu mezinca in zadr imo 30-60 sekund. Spustimo in ponovimo
štirikrat.
Slika 8: Vaja za raztezanje palca
275
