Page 640 - Poštuvan Vita, Cerce Mojca. Ur. 2023. Psiholog v dilemi: eticne vsebine in eticna zavest v praksi. Koper: Založba Univerze na Primorskem.

psiholog v dilemi: etične vsebine in etična zavest v praksi

spodbujanje kritičnega mišljenja v etično usmerjenih problemskih situa-
cijah ter pri razvijanju kompleksnega in celovitega etičnega ravnanja.

Tehnike učinkovitega razmišljanja (Rupnik Vec, 2010a)

Tehnika UVD (upoštevajmo vse dejavnike)
Tehnika UVD je namenjena usmerjanju pozornosti v različne vidike situ-
acije oz. miselnega problema. Bistvo te tehnike je, da se, ko smo postav-
ljeni pred odločitev, vprašamo:
– »Kaj vse je treba v tem položaju, pri tej odločitvi upoštevati? Kaj
smo izpustili? Ali lahko seznamu, ki ga že imamo, dodamo še
kakšen dejavnik?« Navedemo čim več raznolikih idej in se ne
prenaglimo z njihovim vrednotenjem.
– Ko to storimo, je smiselno, da dejavnike razvrstimo po po-
membnosti in analiziramo položaj glede na opredeljene ter raz-
vrščene dejavnike.

Tehnika PMI (plus, minus, interesantno)
Ljudje pogosto ravnamo tako, da branimo svoje stališče, ne da bi pozor-
no prisluhnili drugim. Tehnika PMI misleca usmerja v to, da sistematič-
no razišče situacijo z različnih zornih kotov, preden sprejme sodbo. Pri
tem se vprašamo:

– »Kaj v tej ideji/predlogu/situaciji/pojavu je pozitivno, kaj je ne-
gativno in kaj bi bilo zanimivo raziskati?« Odprto nizamo ideje
in se ne prenaglimo z njihovim vrednotenjem.
– Situacijo sistematično raziščemo tako, da najprej poiščemo vse
pozitivne strani ideje, nato vse njene negativne strani, nazadnje
pa se vprašamo še, kaj bi bilo v zvezi s situacijo zanimivo razi-
skati, česa pravzaprav ne vemo. Šele po tako poglobljenem pre-
misleku sprejmemo (učinkovitejšo) odločitev.

Tehnika SDL (stališča drugih ljudi)
SDL je tehnika, ki usmerja pozornost in razširja zavest o tem, kako raz-
lični ljudje razmišljajo in doživljajo situacijo, v katero so vpleteni. Tehnika
misleca usmerja, da se vživi v kožo različnih ljudi (ali skupni ljudi), ki jih

638